{"id":823,"date":"2011-02-09T11:51:56","date_gmt":"2011-02-09T10:51:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bergeret.org\/blog\/?p=823"},"modified":"2011-02-09T11:51:56","modified_gmt":"2011-02-09T10:51:56","slug":"anticancer-de-david-servan-schreiber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/2011\/02\/09\/anticancer-de-david-servan-schreiber\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Anticancer\u00a0\u00bb de David Servan-Schreiber"},"content":{"rendered":"<p>Je sors un peu des bouquins de fiction pour me plonger dans une livre \u00ab\u00a0utilitaire\u00a0\u00bb.\u00a0 David Servan-Schreiber est un m\u00e9decin psychiatre, a qui l&rsquo;on diagnostique un cancer du cerveau. Il nous fait partager ici les donn\u00e9es qu&rsquo;il a pu rassembler sur tout ce qui peut faire reculer les risques de d\u00e9clarer un cancer ou de r\u00e9cidive de cancer.<!--more-->Ce qui est particuli\u00e8rement int\u00e9ressant, c&rsquo;est que ce livre est \u00e9crit par un m\u00e9decin ; ce m\u00e9decin ne portait, \u00ab\u00a0autrefois\u00a0\u00bb (avant son cancer), que peu d&rsquo;int\u00e9r\u00eat aux \u00ab\u00a0rem\u00e8des de bonnes femmes\u00a0\u00bb, aux th\u00e9rapies alternatives, &#8230; Mais son passage du statut de m\u00e9decin au statut de patient lui fait abandonner ses certitudes.<\/p>\n<p>Son livre se d\u00e9compose en trois grandes parties :<\/p>\n<ul>\n<li>ce que l&rsquo;on mange<\/li>\n<li>l&rsquo;attitude mentale<\/li>\n<li>l&rsquo;entretien du corps<\/li>\n<\/ul>\n<p>Globalement, ce que l&rsquo;on mange dans nos pays occidentaux est un engrais \u00e0 cancer. Moins de viande (et de meilleure qualit\u00e9), moins de farine blanche, moins de sucre raffin\u00e9, plus de l\u00e9gumes, et l&rsquo;on peut diviser le risque de cancer par trente (diff\u00e9rence de risque de cancer entre le r\u00e9gime occidental et le r\u00e9gime indien ou asiatique).<\/p>\n<p>Concernant l&rsquo;attitude mentale, un cancer se d\u00e9veloppera plus rapidement chez quelqu&rsquo;un de d\u00e9prim\u00e9 que quelqu&rsquo;un qui se bat.<\/p>\n<p>Enfin, 30 minutes de marche par jour suffisent \u00e0 diminuer spectaculairement les risques de cancer.<\/p>\n<p>Voil\u00e0, tr\u00e8s rapidement r\u00e9sum\u00e9es ici, les id\u00e9es d\u00e9velopp\u00e9es par se livre, explications \u00e0 l&rsquo;appui.<\/p>\n<p>A lire !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je sors un peu des bouquins de fiction pour me plonger dans une livre \u00ab\u00a0utilitaire\u00a0\u00bb.\u00a0 David Servan-Schreiber est un m\u00e9decin psychiatre, a qui l&rsquo;on diagnostique un cancer du cerveau. Il nous fait partager ici les donn\u00e9es qu&rsquo;il a pu rassembler sur tout ce qui peut faire reculer les risques de d\u00e9clarer un cancer ou de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=823"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":824,"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823\/revisions\/824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bergeret.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}